Диеты и питание

Что нужно сделать этим летом настоящей Хозяйке

Что нужно сделать этим летом настоящей Хозяйке
Содержание:

 

Из статьи вы узнаете: что этим летом делают настоящие Хозяйки, как усилить в себе это состояние, как одновременно держать во внимании свое тело, душу, разум, деньги, отношения и пространство?

Я знаю, что вы будете делать этим летом. Даже не так. Это нужно сделать каждой Хозяйке, чтобы лето 2017 стало ресурсным и основательным.

Как истинная Хозяйка, я структурирую все советы по блокам. Первый блок будет про душу, разум и тело, второй — о пространстве, третий — про уход за телом и лицом, четвертый — про деньги и пятый, конечно же, посвятим семье.

Если вы хотите усилить состояние Хозяйка, приходите на тренинг

Первый блок: душа, разум и тело

Совет №1. Стихия состояния Хозяйки — земля. Этим летом каждая Хозяйка просто обязана больше времени проводить на природе. Осознанная ходьба, чувство настоящего момента, вот, что по-настоящему важно. Обыкновенные прогулки в парке или по городу прекрасно наполняют.

Совет №2. Устройте пикник. При этом неважно, семейный это будет пикник, в компании друзей и подруг, или для себя любимой. Важно заземлиться.

Совет №3. Если вы давно хотели начать утренние пробежки, но по разным причинам не получалось, сейчас самое подходящее время для этого. Во-первых, в летний сезон это сделать легче, так как ранним утром уже светло и выбраться из тёплой постельки намного проще, а во-вторых, сама пробежка среди распустившейся зелени очень вдохновляет.

к содержанию ↑

Второй блок: пространство

Совет №1. Приучите себя к планированию, которое я рекомендую делать накануне, перед сном. Но если вам проще собраться с мыслями утром, то пусть будет так. Составьте план на день. Выберите самые важные дела и начинайте с них, так ваша продуктивность возрастёт в разы.

Совет №2. Каждая Хозяйка просто обязана этим летом вымыть окна. Вообще, я рекомендую это делать раз в 8 недель.

Совет №3. Выбросьте весь хлам из дома. Все что поломано — нужно починить, если не ремонтируется — выкинуть.

Совет №4. Разберите свою одежду и обувь. Все что перестало служить ещё год назад, отдайте на благотворительность.

Совет №5. Работайте не только с внешним пространством, но и с внутренним.

Совет №6. Научитесь удерживать границы и, конечно, научитесь уважать границы другого.

к содержанию ↑

Блок третий: уход за лицом и телом

Совет №1. Лето — это время ягод, а значит, маски сейчас в открытом доступе. Вот рецепт прекрасной клубничной маски: разделите ягоду на две части и нанесите на лицо. Через 15 минут умойтесь. Свежесть и приятный румянец гарантирован. Если у вас нет аллергической реакции, то используйте любые ягоды, которые попадаться под руку.

Совет №2. Примите ванну с молоком. Есть магазины, где можно приобрести натуральное коровье молоко. Купите для себя любимой пару литров и вылейте в ванную. 15 минут — и ваша кожа нежная, как лепестки розы.

Популярные

Новостной портал для девушек, женщин и искушенных дам

Copyright © 2017-2018